Aloita Sinäkin päiväsi palmujen alla, upeassa Väinölänniemen miljöössä energisesti omaa kehoa kuunnellen!
Kehonhuoltoa, Joogaa, pilatesta sekä lihaskuntoa sopivasti yhdistettynä niin, että tunnille voi osallistua ilman aiempaa kokemusta. Ohjaajana toimii hyvinvointivalmentaja Saija Nivamo, joka on kokenut ryhmäliikunnan ohjaaja Kuopiossa.
Tunnit keskiviikkoisin 9.6 alkaen klo 10-11, säävaraus. Varusteina mukaan oma alusta, vesipullo ja liikuntaan sopiva asu.
Hinta: 10€ / tunti Maksuvälineenä käy pk, käteinen, smartum, e-passi, eazybreak sekä edenred . Maksu tunnin alussa ohjaajalle.
