Tervetuloa Cafe Väinön Hyvinvointiviikolle! Ilmoittaudu yhteen tai vaikka kaikkiin hyvinvointipäiviin paikanpäällä Cafe Väinössä tai laittamalla viestiä Cafe Väinön somessa!

Maanantai 9.6.2025 klo:10.00, Brunssi & puhe hyvinvoinnista, 25€/asiakas
Puheenpitäjä: Harri Virolainen
Mitä odottaa?

❤️ Nautitaan herkullinen ja ravitseva brunssi veden äärellä

❤️ Asiantuntijan inspiroiva puheenvuoro mielen ja kehon yhteydestä

❤️ Rennon yhteisöllinen tunnelma & vapaata keskustelua

Tiistai 10.9.2025 klo:10.00, Äänimaljarentoutus järven rannalla, 15€/asiakas
Ohjaaja: Saija Nivamo, Kuopion Joogastudio
Mitä odottaa?

❤️Äänimaljojen rauhoittavat värähtelyt auttavat kehoa ja mieltä palautumaan

❤️Järven liplatus ja lintujen laulu yhdistyvät äänimaljojen sointiin

❤️ Hengitysharjoituksia ja ohjattua läsnäoloa

Keskiviikko 11.9.2025 klo:10.00, SUP-JOOGA, tasapainoa veden päällä, 15€ /asiakas
Ohjaaja: Viivi Olkkonen Kuopio Yogafest
Mitä odottaa?

❤️SUP-laudan päällä tehtävää joogaa, joka haastaa tasapainoa ja kehonhallintaa

❤️Veden liike ja luonnon rauhoittava vaikutus

❤️Hauska tapa kehittää liikkuvuutta ja vahvistaa keskivartaloa

Torstai 12.6.2025 klo:10.00, Skumppa-Jooga Cafe Väinön Loungessa, 10€/ asiakas
Ohjaaja: Viivi Olkkonen, Kuopio Yogafest
Mitä odottaa?

❤️Lempeitä joogaliikkeitä ja venyttelyä luonnon helmassa

❤️Kuohuviinin nautiskelua osana joogaharjoitusta

❤️Hyvän mielen harjoitus ilman suorituspaineita

Perjantai 13.6.2025 klo:17.00, Hyvinvointiteemainen visa Café Väinön terassilla, vapaa pääsy!
Mitä odottaa?

❤️Rentoa yhdessäoloa Café Väinön viihtyisällä terassilla

❤️Leikkimielistä kisailua hyvässä seurassa

❤️Hyvinvointiteemaisia palkintoja